(SGTTO) – Khi tiết trời bắt đầu se lạnh, cũng giống như cơ thể, mái tóc cần có chế độ chăm sóc đặc biệt để duy trì vẻ đẹp bóng mượt như mọi ngày.
Giống như một cá thể sống, mái tóc cũng có những quy tắc hoạt động và yêu cầu riêng về cách chăm sóc cơ bản mỗi ngày. Không phải lúc nào mái tóc cũng khoẻ đẹp như bạn mong đợi, đặc biệt là lúc tiết trời se lạnh, da đầu, sợi tóc trở nên khô, giòn, dễ gãy rụng khiến bạn trở nên kém tự tin hơn bình thường. Thế nên, bạn hãy bỏ túi những bí quyết chăm sóc tóc phù hợp để duy trì vẻ đẹp suôn mượt và khoẻ mạnh vốn có.
Cân bằng nhiệt cho mái tóc
Nước nóng làm khô da đầu và tổn thương đến mái tóc, khiến chúng bị mất nước, thiếu sức sống và hay bị chẻ ngọn. Cách chăm sóc đúng đắn là hãy dùng nước ấm để gọi đầu trong mùa lạnh. Chúng ta cũng thường lấy 2-3 lần dầu gội cho vào tóc mỗi lần gội đầu, nhưng nếu dùng quá nhiều có thể làm tẩy sạch lớp dầu tự nhiên của da đầu, khiến tóc trở nên khô hơn. Bạn chỉ nên lấy 1-2 lần dầu gội và đánh bọt bằng nước ấm là đủ. Gội đầu mỗi ngày là nguyên nhân làm mái tóc trở nên khô và hư tổn, thay vào đó tối đa 3 lần gội mỗi tuần là tần suất phù hợp để tóc mềm mượt tự nhiên mà không bị bết dính.
Chăm sóc tóc khi ra ngoài
Các yếu tố từ môi trường bên ngoài có thể ảnh hưởng xấu đến mái tóc và quá trình chăm sóc tóc mùa đông của bạn. Do đó, bạn hãy mang một chiếc mũ len hoặc áo trùm đầu để bảo vệ mái tóc của bạn khỏi không khí khô lạnh và thời tiết khắc nghiệt của mùa đông.
Việc ra khỏi nhà với mái tóc ướt có thể khiến tóc trở nên hư tổn do các tác nhân từ môi trường. Mái tóc của bạn có thể sẽ bị khô do thời tiết lạnh. Thế nên, bạn không nên gội đầu vào buổi sáng vì đây là thời điểm mà tóc rất khó khô kịp trước khi bạn ra ngoài. Do đó, bạn nên gội đầu vào buổi tối và sấy khô bằng chế độ mát.
Xem kết quả
Chải tóc đúng quy cách
Những búi tóc rối nếu không được chải chuốt khéo léo có thể làm tóc bạn gãy rụng và hư nếp. Bạn hãy chọn những chiếc lược đầu phẳng, tròn, có răng mềm dẻo linh hoạt để tháo rời từng búi tóc rối một cách nhẹ nhàng. Đây cũng là chiếc lược chải phù hợp cho những lần bạn sấy tóc.
Trong khi đó, nếu bạn chải thẳng một đường từ gốc đến ngọn dễ làm lung lay và yếu gốc tóc cũng như làm tăng lượng tóc gãy rụng. Trước khi mái tốc suôn mượt hoàn toàn, bạn nên chải từng phần, bắt đầu từ ngọn tóc, rồi nhích dần lên đến chân tóc theo từng lọn nhỏ.
Dưỡng ẩm cho tóc
Nếu da đầu của bạn khô ngứa vào mùa đông, hãy tự massage da đầu với dầu dừa trước khi gội đầu. Bí quyết này sẽ bổ sung các loại dầu cho mái tóc của bạn và từ đó tăng cường độ ẩm.
Bạn cũng có thể hấp dầu mái tóc định kỳ 1–2 lần một tuần nếu có điều kiện. Việc hấp dầu dưỡng ẩm cho tóc có thể tạo nên sự khác biệt trong suốt quá trình chăm sóc tóc mùa đông.
Thói quen thoa tinh dầu lên mái tóc vào ban đêm trước khi ngủ cũng quan trọng như việc dùng kem dưỡng ẩm cho da mặt. Bạn hãy chọn một loại dầu dưỡng ẩm cho tóc giàu axit béo omega-3. Ngoài ra, bạn cũng có thể quấn tóc trong một chiếc khăn lụa hoặc mặc áo len satin để bảo vệ mái tóc.
Đối với những cô nàng sở hữu da đầu nhiều dầu tới mức phải gội đầu mỗi ngày thì dầu gội khô có thể giúp ích. Tuy nhiên, dùng dầu gọi khô không đúng cách có thể làm hỏng mái tóc, vì thế bạn hãy tìm hiểu cách dùng chính xác.
Bổ sung thực phẩm dinh dưỡng
Axit béo omega-3 có tác dụng duy trì mái tóc óng ả, mượt mà và phát triển tốt. Tuy nhiên, cơ thể của bạn không thể tự sản xuất loại axit này. Do đó, bạn hãy bổ sung một số thực phẩm lành mạnh vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày như cá hồi, cá mòi, bơ và các loại hạt để đảm bảo cơ thể luôn đầy đủ chất dinh dưỡng.
Vitamin C có đặc tính chống oxy hóa, ngăn chặn tổn thương gây ra bởi các gốc tự do, khắc phục tình trạng rụng tóc và giữ cho mái tóc của bạn luôn mượt mà. Bạn có thể ăn một số trái cây họ cam quýt hoặc rau lá màu xanh đậm vì đây là nguồn cung cấp vitamin C rất tốt cho cơ thể.
Cơ thể mất nước có thể khiến cho mái tóc của bạn khô hanh, xơ cứng hơn. Uống không đủ nước cũng có thể làm chậm quá trình phát triển của mái tóc nên bạn hãy đảm bảo uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày. Đặc biệt, bạn hãy luôn mang theo một chai nước bên mình để nhớ uống nước thường xuyên hơn.
Dung Trần
