Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy tình yêu có thể chiến thắng bệnh tật, dù là những căn bệnh hiểm nghèo nhất.
PGS TS Nguyễn Hoài Nam, Khoa Tim mạch, Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM, chia sẻ về lần đầu tiên gặp nhà thơ Thanh Tùng đã ngoài 80. Nhà thơ tâm sự về bí quyết làm thế nào để mãi khỏe mạnh và tinh anh nhờ yêu, đó là “hãy luôn yêu như chưa yêu lần nào”.
Thuốc quý không ở đâu xa
Theo PGS TS Nguyễn Hoài Nam, tình yêu sẽ giúp tim mạch khỏe hơn do cảm xúc yêu đương làm giảm nhịp tim, nhất là trong các tình huống căng thẳng, nhờ đó hạn chế nguy cơ bệnh tim mạch. Hormone tình yêu oxytocin cũng có tác dụng hạ huyết áp, căng thẳng; tăng tự tin và giúp con người tránh khỏi bệnh trầm cảm.
Tình yêu có tác dụng tốt cho sức khỏe, yêu nhau giống như liều thuốc giảm đau, bảo vệ tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch và kéo dài tuổi thọ. BS. TS. David Hawkins, chuyên gia vật lý trị liệu nổi tiếng người Mỹ, cho biết, sau 20 năm nghiên cứu về cơ và vận động học, ông đã phát hiện ra: bệnh tật, kể cả ung thư, sẽ bị đẩy lùi do khi con người “yêu và được yêu”. Ông nêu khái niệm về thang bậc “chỉ số rung động” trong cơ thể con người, từ 1 đến 1.000. Theo đó, những người có suy nghĩ tiêu cực, có chỉ số rung động dưới 200 thường rất hay bị bệnh. Vì không được yêu, những người này chỉ thấy nỗi khổ và phiền muộn.
TS Hawkins cho biết, ông đã từng làm bệnh án cho hàng triệu người thuộc các sắc tộc khác nhau: trên toàn thế giới, tất cả đều cho một đáp án giống nhau. Chỉ cần tần số rung động thấp hơn 200 là người đó sẽ bị bệnh… Căn nguyên của bệnh tật là do trong cơ thể người bệnh thiếu tình yêu thương. Bệnh tật bị đẩy lùi một cách vô điều kiện là nhờ “yêu và được yêu”.
Thành phần của vị thuốc tình yêu
Theo các nghiên cứu khoa học, khi yêu, nhiều loại nội tiết tố tốt nội sinh được phóng thích vào máu và đi đến não. Các loại nội tiết tố này kích hoạt hệ thống miễn dịch, kích thích mạch máu giãn nở đưa máu nhiều về các cơ quan nhất là gan, thận và các cơ quan thải độc khác, làm cho cơ thể khỏe hơn, thư thái hơn. Nhờ có tình yêu đôi lứa này mà con người hiểu nhau hơn, thông cảm với nhau hơn, gắn kết với nhau thành từng tế bào nhỏ của xã hội lớn là gia đình.
Tình yêu còn giúp con người trở nên thăng hoa giúp cân bằng âm dương điều hòa kinh mạch của mỗi người. Các cử chỉ tình yêu từ nắm tay đến hoạt động tình dục thúc đẩy sản xuất endorphin, hỗ trợ hệ miễn dịch làm việc tốt hơn. TS Hoài Nam nói thêm: “Khi bạn đều đặn “yêu” mỗi ngày hay vài lần mỗi tuần thì sẽ thấy yêu đời và sức khỏe sẽ cải thiện rất nhiều”. Thuốc bổ quý giá không ở đâu xa.
Khi yêu, cơ thể sẽ gia tăng sản xuất các loại hoóc môn như dopamine, có chức năng điều tiết cảm xúc và oxytocin, tạo cảm giác tin tưởng và giảm lo âu. Đây là lý do tại sao các nhà nghiên cứu cho rằng tình yêu có khả năng giảm huyết áp. Yêu một ai đó cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng chống chọi với tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể.
Ngoài ra, trong trạng thái hưng phấn nhờ cảm xúc yêu, cơ thể bạn sẽ tiết ra các kích thích tố làm cho bạn cảm thấy hạnh phúc hơn. Lúc này, bạn cảm thấy yêu đời và luôn có suy nghĩ tích cực về mọi việc xung quanh. Tình yêu giúp bạn tập trung hơn vào công việc, do đó hiệu suất công việc cũng được cải thiện. Đặc biệt, khi bạn đang hạnh phúc, trí sáng tạo của bạn phát huy rất hiệu quả.
Nhân ngày 14/2 (Valentine), ngày của những đôi tình nhân, là ngày để yêu thương, để dẹp bớt những ưu phiền lẫn tham oán. Tình yêu là một của hiếm mà khi cho đi cũng là lúc nhận lại, khi bạn yêu người là bạn đang yêu chính mình. Tình yêu có thể chiến thắng mọi bệnh tật, một sức mạnh tình yêu to lớn nhất mà không phải ai cũng dễ dàng nhận ra. Vì vậy, hãy yêu “như chưa yêu lần nào”.
Bạn có biết?Tình yêu không thể thiếu những nụ hôn, vốn có tác dụng làm giảm stress rất hiệu quả. Khoa học đã chứng minh khi hôn nồng độ chất cortisol, một loại chất liên quan đến stress sẽ suy giảm mạnh và làm giảm căng thẳng đáng kể. Do đó, bạn hoàn toàn có lý do để hôn người bạn đời của mình trong những ngày căng thẳng và mệt mỏi.
Bình An
