Gym là hình thức tập luyện thể thao không chỉ đem lại thể lực dẻo dai mà còn giúp người tập sở hữu thân hình cân đối, khỏe mạnh. Các phòng tập gym hiện nay tại TPHCM có nhiều mức giá khác nhau, đáp ứng nhiều mục đích tập luyện.
Gym Newlife: dành riêng cho nữ
Gym Newlife được trang bị móc hiện đại, có phòng xông hơi phục vụ miễn phí 3 lần/tuần.
Các gói dịch vụ: giảm cân nhanh, tăng cân nhanh, kick boxing, tập với dụng cụ dây TRX, tập phương pháp giảm cân giữ dáng Pilates, giảm béo phì cho thiếu niên, phát triển thể chất cho trẻ em.
Chỉ từ 499.000 đồng, khách hàng sẽ có 3 tháng tập luyện tại Gym Newlife. Hiện tại, phòng tập đang khuyến mãi giảm 10-20% khi đăng ký tại chi nhánh quận 7; 30-50% khi đăng ký tại chi nhánh quận 2. Thời gian khuyến mãi đến hết 28-8.
Địa chỉ: 398 Lê Văn Lương, quận 7, điện thoại 0899498439; 44 Nguyễn Quý Đức, quận 2, điện thoại 0989494298.
Exciter Sports Fitness & Yoga: bộ môn đa dạng
Nằm trong khu tiện ích thuộc khu biệt thự Thu Duc Garden Home (27 đường số 3, quận Thủ Đức) với sân tennis, bóng rổ, spa, hồ bơi, phòng tập này thu hút khách hàng bởi hệ thống máy tập hiện đại cùng các bộ môn tập luyện đa dạng như Zumba, TRX, Boxing, kéo giãn cơ thể… Nơi này còn có hệ thống phòng xông hơi thư giãn sau những giờ tập luyện căng thẳng.
Mức giá tập tại đây trung bình 500.000 đồng/tháng. Hiện phòng tập đang có chương trình khuyến mãi giảm 30%, còn 300.000 đồng/tháng cho khách hàng đăng ký trong tháng 8. Người quan tâm có thể liên hệ số điện thoại 0902908123.
Green Garden Fitness Center: các lớp chuyên đề
Có diện tích hơn 3.000 m2 được bao quanh bởi mảng xanh và cà phê sân vườn, Green Garden Fitness Center kết hợp các lớp chuyên đề về yoga, Zumba, Kick Boxing, Bollywood Dance… dành cho nhiều độ tuổi. Mức giá các gói tập ở Green Garden Fitness Center 500.000 - 700.000 đồng/tháng.
Trung tâm này thu hút người tập với các dịch vụ chăm sóc sức khỏe, trang thiết bị hiện đại, phòng xông hơi, phòng massage, dịch vụ tắm nước nóng Jaccuzzi… Đặc biệt, phòng tập tại đây còn có khu vui chơi giải trí cho trẻ em.
Địa chỉ: 439 Kha Vạn Cân, quận Thủ Đức, điện thoại: 1900 6927.
Youth Gym: giá học sinh, sinh viên
Phòng tập có đầy đủ các phòng chức năng như phòng thay đồ, tắm, xông hơi miễn phí. Ngoài ra, Youth Gym còn ghi điểm với người tập nhờ có góc nhìn đẹp. Nằm trên lầu 3 của Nhà Văn hóa Thanh niên, xung quanh phòng tập là kính trong suốt nên người tập có thể nhìn ngắm không gian bên ngoài.
Mức giá dành cho học sinh – sinh viên hoặc người tập 3 buổi/tuần là 400.000 đồng/tháng. Với người tập tất cả các ngày trong tuần là 600.000 đồng/tháng; 5,5 triệu đồng/năm. Tập luyện với huấn luyện viên riêng 3 buổi/tuần là 3 triệu/tháng; hoặc 5 triệu đồng/tháng cho 5 buổi tập/tuần.
Trong tháng 8, Youth Gym có chương trình tặng một tháng miễn phí cho khách hàng đăng ký gói tập 3 tháng; tặng 2 tháng cho khách hàng đăng ký gói tập 6 tháng. Các chương trình khuyến mãi tương tự cũng thường xuyên được áp dụng tại phòng tập này.
Địa chỉ: Nhà văn hóa Thanh Niên, 4 Phạm Ngọc Thạch, quận 1, điện thoại: 028 3520 8080.
Gym S Fitness: không gian thoáng mát
Gym S Fitness có không gian thoáng mát, trang thiết bị hiện đại cùng các hình thức tập luyện được thiết kế phù hợp nhu cầu từng người. Với mức phí từ 600.000-800.000 đồng/tháng, ngoài Yoga, Aerobic, Gym… thì nơi này còn cung cấp các gói giúp người tập đạt các mục tiêu tăng giảm cân, duy trì vóc dáng cùng huấn luyện viên riêng.
Địa chỉ: 221, Nguyễn Văn Cừ, quận 5, điện thoại 02862798333; E3, Thất Sơn, quận 10, điện thoại 02866862121; 31/4 Hoàng Việt, quận Tân Bình, điện thoại 02866542121.
BodyFit: nhiều dịch vụ
Khách hàng được trải nghiệm nhiều dịch vụ chăm sóc như giảm cân, tăng cân, lấy lại vóc dáng sau khi sinh… Không chỉ rèn luyện sức khỏe, người tập còn được thư giãn với phòng xông hơi khô và ướt, phòng tắm nước nóng…
Giá tập ở đây khoảng 1,5 triệu đồng/tháng. Trung tâm đang khuyến mãi giảm 50% cho người đăng ký gói tập trong tháng 8.
Địa chỉ: 74 đường Số 14, Khu dân cư Him Lam, quận 7, điện thoại 0937870870; 145/24-26 Nguyễn Thiện Thuật, quận 3, điện thoại 0901700722; lầu 6, tòa nhà Unique, 91 B2, Phạm Văn Hai, quận Tân Bình - điện thoại 0937870870; 81 Phan Đình Phùng, quận Phú Nhuận, điện thoại 0928202040.
California Fitness & Yoga: tiêu chuẩn 5 sao
California Fitness & Yoga là địa chỉ quen thuộc với hệ thống phòng tập 5 sao ở các quận TPHCM như quận 3, quận 4, quận 5, quận 7, quận 11, Gò Vấp, Tân Bình... Phòng tập có không gian rộng rãi, trang thiết bị hiện đại cùng các hình thức tập luyện đa dạng.
Ngoài các dịch vụ tập dành cho cá nhân như Gym, Yoga, giảm cân, trung tâm còn có các lớp múa cột, Body Compat (kết hợp giữa nhảy và võ thuật)… Gần đây, trung tâm còn có lớp thể dục nhóm dành cho nhóm bạn hay gia đình.
Mức giá tại đây tùy thuộc phương thức thanh toán, hình thức tập luyện và các chương trình khuyến mãi. Số điện thoại liên hệ: 1800 6995.
Khu phức hợp thể thao Maxfit FitnessMaxfit Finess gồm khu tập tạ, phòng tập nhóm, yoga, cùng với bể bơi và khu massage. Nơi này có các bộ môn và khu vực tập phù hợp từng nhóm khách hàng, giới tính, độ tuổi… Người tập cũng có thể tập luyện chuyên sâu với huấn luyện viên riêng thuộc nhiều bộ môn: Body building (chủ yếu tập luyện tăng cơ), Pilates, Fitness (các phương pháp tập luyện cho thân hình cân đối), Stress workout (kết hợp điền kinh, thể dục mềm dẻo…Maxfit Fitness cung cấp các gói tập từ một tháng đến hai năm, từ 600.000 - 650.000 đồng/tháng, giảm 20% cho khách đăng ký yoga tháng 8. Địa chỉ: 70 Bà Huyện Thanh Quan, quận 3. Điện thoại: 0917921792.
Gia Vy - Lê Vĩnh
