Vận động

Các phòng tập chạy hết công suất khi nhu cầu ‘đốt mỡ’ sau Tết tăng cao

23/02/20240

(SGTT) – Sau kì nghỉ Tết với những bữa tiệc liên tục, rất nhiều người lo ngại cơ thể sẽ tăng cân và tìm đến các phòng tập để kiểm soát lại vóc dáng. Ngay sau tuần đầu tiên đi làm trở lại, nhiều phòng gym, câu lạc bộ...

‘Đồng vợ đồng chồng’ chinh phục những con đường bằng xe đạp

13/02/20240

(SGTT) – Không ít các cặp đôi đã nên duyên từ sở thích đạp xe, cũng từ bộ môn này, người bạn đời có thêm cơ hội lan tỏa đam mê, những hành trình chinh phục, khám phá điểm đến mới. Với họ, đối phương chính là “người bạn...

Băng qua biển rừng với những cung đường chạy mùa xuân 2024

14/01/20240

(SGTT) - Mùa xuân tới, thời tiết và phong cảnh ở một vài khu vực trên nước ta là điều kiện phù hợp để làm nóng các cung đường chạy, mở đầu cho một năm gắn với tinh thần thể thao trải dài khắp mọi miền. Từ tháng 1...

Hơn 11.000 vận động viên “khai xuân” giải chạy Marathon TPHCM 2024

12/01/20240

(SGTT) - Giải Marathon TPHCM mùa thứ 11 (HCMC Marathon) sẽ diễn ra vào cuối tuần này ngày 14-1, với sự tham gia của hơn 11.000 vận động viên trong cung đường chạy mới, điểm xuất phát và về đích mới ngay tại trung tâm quận 1. Salonpas HCMC...

Lợi ích có thể bạn không ngờ tới của múa ba lê đối với dáng vóc, sức khoẻ và tâm trí

12/01/20240

(SGTT) - Trong thế giới nhộn nhịp và đa dạng của nghệ thuật, múa ballet nổi bật với sự tinh tế và sức mạnh tinh thần. Học múa ballet không chỉ là việc tập luyện cơ bắp và kỹ thuật vận động mà còn là hành trình của sự...

Gần 1000 vận động viên tranh giải trong bộ môn việt dã thuộc khuôn khổ Olympic 2030

23/12/20230

(SGTT) - Vào rạng sáng ngày 23-12, bộ môn việt dã tranh giải Nu Skin Việt Nam, cũng chính là bộ môn cuối cùng thuộc khuôn khổ Đại hội Thể Thao Doanh nhân "Olympic 2030" lần thứ 8 do CLB Doanh nhân 2030, thành viên Saigon Times Club (thuộc...

Sôi động ngày cuối tuần với giải Marathon quốc tế TPHCM Techcombank 2023

10/12/20230

(SGTT) - Rạng sáng ngày 10-12, không khí tại các tuyến đường trung tâm thành phố vô cùng sôi động và nhộn nhịp bởi có hàng ngàn người tranh tài tại giải chạy giải Marathon Quốc tế TPHCM Techcombank mùa thứ 6 – năm 2023. Hơn 15.000 người từ...

Hơn 15.000 người từ 91 nước sẽ ‘làm nóng’ đường chạy Marathon Quốc tế TPHCM Techcombank

08/12/20230

(SGTT) - Với số lượng vận động viên hơn 15.000 người, đến từ 91 quốc gia, giải chạy Marathon Quốc tế TPHCM Techcombank Mùa thứ 6 sẽ diễn ra từ ngày 8 đến ngày 10-12-2023. Đường chạy sẽ xuất phát từ đường Lê Duẩn và về đích tại Thành...

Tại sao bạn tăng cân trong khi tập thể dục và ăn uống lành mạnh?

05/12/20230

(SGTT) - Nếu bạn nghĩ rằng mình vừa giảm cân sau một buổi tập thì đó có thể chỉ là tình trạng mất nước do đổ mồ hôi. Nhưng nếu bạn bước lên bàn cân và thấy cân nặng tăng, đó có thể là do tình trạng giữ nước...

Bước chạy nhỏ, thông điệp lớn qua giải ‘Chạy vì rùa’

04/12/20230

(SGTT) - Giải “Chạy vì rùa” được tổ chức ngày 3-12 vừa qua đã thu hút gần 500 cá nhân, tổ chức từ 27 quốc gia tham gia. Giải chạy nhằm lan tỏa các thông điệp về bảo tồn, bảo vệ các loài rùa nói chung và các loài...